İshale Ne İyi Gelir ?

Vücudun aşırı sıvı kaybetmesi ile birlikte ölümcül bir hastalık haline dönüşebilen ishal, hayatınızı olumsuz yönde etkileyerek günlük aktivetelerinizi aksatacak hale getirebilir. Eğer dışarı çıkmak zorundaysanız yada çalışıyorsanız durum daha da vahim bir hal alacaktır. İshale besin zehirlenmesi de dahil olmak üzere birçok şey sebep olabilir. Aşırı sulu dışkı ile başlayarak halsiz düşmesine sebep olan, mide türk porno, kusma ve ateş ile birlikte insanı yatağa düşürebilen ishal, bir an önce önlem alınmaz ise çok tehlikeli sonuçlar doğurabilir. İshal olmaya başladıysanız yapmanız gereken ilk şey günlük su tüketimini 2 katına çıkarmak ve biraz daha tuzlu beslenmek olmalıdır. İshal sebebiyle vücuttan sürekli su ve tuz atılacağı için tansiyonu düşürerek bayılmalara neden olabilir. Beslenme düzeninizde acil değişiklikler yaparak ishalin önüne geçmeye çalışmak çok akıllıca bir davranış olacaktır. Bu yüzden lifli besinlerden tamamen uzak durmanız gerekecektir. Düşük lifli pirinç, ekmek, muz, elma püresi gibi besinleri ishal olur olmaz tüketmeye başlamanızda yarar vardır. Cıvık dışkılama, acil dışkılama ihtiyacı ve bunu tutamama, sürekli tuvalete gitme isteği, susuzluk, bulantı ve kusma, ateş yükselmesi, halsizlik, karın bölgesinde gaz ve ağrı gibi şikayetler ishal belirtileridir ve acil durum demektir. Bu şikayetlerden en az 2 – 3 tanesini taşıyorsanız bir an önce bazı önlemler almanız gerekmektedir. İshali geçirmek için alınacak önlemlerden en basiti pirinç lapasıdır. Pirinç yemekten hoşlanmıyorsanız suyunu da içebilirsiniz. Bunun için 1 \ 2 kase beyaz pirinci 3 kase su içinde 1 saate yakın bekletip daha sonra suyunu içmelisiniz. Kaybettiğiniz su miktarını, sindirim sistemini zorlamadan yerine koyabilmenin en basit yöntemi beyaz pirinç suyudur. Potasyum miktarı çok yüksek olan muz, ishal ile savaşınızda size yardımcı olacaktır. Aynı zamanda sindirimi çok kolay olan muz ishali yok etmese bile kaybedilen mineralleri yerine koymada etkili bir çözümdür. Elma püresi tüketerek porno türk çalışma sistemini normale döndürmeniz mümkündür fakat elmanın kabuklarını ishal iken kullanmamak daha doğru olacaktır. Yemeklerden sonra bir su bardağı su içine 1 – 2 çay kaşığı sirke ekleyip içmek bağırsaklarınızı temizlemenizi sağlayacaktır. İshalin sebep olduğu mikropları da öldürecek olan sirke ihmal edilmemelidir. İshal sırasında bağırsaklarda biriken suyu azaltmak için kepek tüketmenizde yarar vardır. Her gün bir kaşık kepek tüketirseniz ishalin normale döndüğünü görebileceksiniz. Bebeklerde görülen ishal için keçiboynuzu tozu kullanabilirsiniz. Yetişkinlerinde kullanabileceği keçiboynuzu tozu bağırsak hareketlerini eskisi gibi normale döndürecektir. Bebekler için her mama yapışınızda biberona 1 çay kaşığı kadar eklemeniz yeterli olacaktır. Günlük beslenme şekline patates çorbası eklenerek ishalden kurtulmak mümkündür. Ayrıca zencefil, nane, civanperçemi ve meyan kökü çayları ishali geçirmek için en uygun bitki çaylarıdır. Katı yiyecekler, süt ve yoğurt gibi gıdaları daha çok tüketerek yukarıda saydığımız çözümleri uyguladığınız halde ishaliniz geçmediyse ve bu süre 3-4 günü geçtiyse mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

porno izle sex izle travesti istanbul escort porno porno porno porno porno porno brazzers altyazili porno izle porno escort bayan Ankara escort bayan Ankara escort bayan Ankara escort bayan Ankara escort bayan beylikduzu escort antalya escort altyazılı porno altyazılı porno